Teknoloji, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak, özellikle gençler arasında hızla yayılan teknoloji bağımlılığı, ciddi sosyal ve psikolojik etkiler yaratıyor.
Gençler, sosyal medya platformlarında uzun saatler geçiriyor ve sürekli olarak çevrimiçi olma ihtiyacı hissediyor. Bu durum, sosyal ilişkilerin zayıflamasına ve yüz yüze iletişimin azalmasına yol açıyor. Sosyal medyada geçirilen fazla zaman, gençlerin gerçek dünyadan kopmasına ve sanal bir dünyanın içine hapsolmasına neden oluyor.
Teknoloji bağımlılığı, gençlerin zihinsel sağlığını da olumsuz etkiliyor. Sürekli olarak ekran başında olmak, dikkat dağınıklığına ve odaklanma sorunlarına yol açıyor. Ayrıca, sosyal medyada idealize edilmiş hayatları görmek, gençlerin kendilerini yetersiz hissetmelerine ve özgüven sorunları yaşamalarına neden olabiliyor. Depresyon ve anksiyete gibi psikolojik sorunlar, teknoloji bağımlılığı ile ilişkili olarak artış gösteriyor.
Gençlerin teknoloji bağımlılığından korunması için hem ailelerin hem de eğitimcilerin bilinçli olması gerekiyor. Teknoloji kullanımı konusunda belirli sınırlar koymak ve alternatif sosyal aktiviteler teşvik etmek, bağımlılığın önüne geçebilir. Ayrıca, gençlerin dijital okuryazarlık becerilerini geliştirmeleri, teknolojiyi daha bilinçli ve sağlıklı bir şekilde kullanmalarını sağlayacaktır.
